Ingyenes e-könyvtár

Bear Grylls: A te életed - Eddz érte! - Bear Grylls

Legjobb Bear Grylls: A te életed - Eddz érte! A pdf fájl itt található

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2015
MÉRET: 9,3
ISBN: 9786155492525
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Bear Grylls

Leírás:

Bear Grylls: A te életed - Eddz érte! leírása Bear Grylls egy forradalmian új edzésprogramnak köszönhetően minden eddiginél fittebben, erősebben és felkészültebben nézhet szembe kihívásokkal. A könyvben bemutatott edzések gyors és dinamikus gyakorlatsorokon alapulnak, amelyeket bárki, bárhol végrehajthat - harminc perc vagy akár rövidebb idő alatt! - Válasz neked tetsző edzésfajtát! Válassz a kettlebellel végzett ellenállásos, a saját testsúlyos és a Primal Power-gyakorlatok közül, vagy próbáld ki a három edzésfajtát egyesítő Hős edzésprogramok valamelyikét. - Tanuld meg a gyakorlatokat! Mennyi ráfordítható időd van? Harminc perc? Esetleg csak három? Válaszd ki, melyik expressz edzést szeretnéd elvégezni, és húzz bele, hogy olyan fitt legyél, mint Bear! - Eddz keményem, étkezz természetesen! Az étkezéssel kapcsolatban kövesd Bear egyszerű és lényegre törő tanácsait, hogy a legtöbbet hozhasd ki magadból, és hosszú távon is egészséges maradj! A(z) A Te életed - Eddz érte! (Könyv) szerzője Bear Grylls.

...esen." Ha céltudatosan edzel, és eredményt szeretnél elérni, meg kell értened, hogy a helytelen étrendet edzéssel nem tudod ellensúlyozni ... A te életed - eddz érte! - Bear Grylls - Régikönyvek webáruház ... . Más szóval, nem tudsz annyi fekvőtámaszt megcsinálni, hogy kockahasad legyen, ha közben egészségtelen ételekkel tömöd magad. Bear Grylls (és Natalie Summers): A te életed. Eddz érte! Jaffa Kiadó, Budapest, 2015 216 oldal, teljes bolti ár 3990 Ft ISBN 978 615 549 2525 Eddz keményen, fogadd meg Bear közérthető tanácsait, és a maximumot tudod majd kihozni a testedből! Gyerünk, ez a te életed, tegyél érte! Könyv, film, zene, hangoskönyv akár 27% kedvezménnyel! A te életed - Eddz érte! Bear Grylls. 3990 Ft . 3790 Ft. 5% . Kosárba. Állati detektív munkafüzet Bear Grylls. 1990 Ft . 1890 Ft. 5% . Kosárba. A lélek ereje - Útmutató minde ... Könyv: Bear Grylls - A te életed - Eddz érte! ... . 3990 Ft . 3790 Ft. 5% . Kosárba. Állati detektív munkafüzet Bear Grylls. 1990 Ft . 1890 Ft. 5% . Kosárba. A lélek ereje - Útmutató minden napra Bear Grylls. 3999 Ft . 3399 Ft. 15% . Kosárba. Útikönyv a táplálékok világához dr. Százados Imre. Bear Grylls: A te életed - Eddz érte! leírása. Bear Grylls egy forradalmian új edzésprogramnak köszönhetően minden eddiginél fittebben, erősebben és felkészültebben nézhet szembe kihívásokkal. A könyvben bemutatott edzések gyors és dina...